Proteiini latte smuuti
Miks mitte valmistada klassikalise latte asemel hoopiski hommikuks üks toitev proteiini latte smuuti, mis asendab sulle su esimese kohvijoogi ja on ühtlasi ka hommikusöögi eest. Proovi järgi :)
Vaja läheb (kogused kahele):
80 ml espressot
300 g maitsestamata Kiivika PRO proteiinijogurtit
2 keskmist banaani (külmutatult)
Tegevuskäik:
Lõika banaan viiludeks ja külmuta eelneval päeval, samuti jahuta külmakapis espresso. Pane kõik komponendid blenderisse ja blenderda kuniks smuuti on tükivaba.
Vaja läheb (kogused kahele):
80 ml espressot
300 g maitsestamata Kiivika PRO proteiinijogurtit
2 keskmist banaani (külmutatult)
Tegevuskäik:
Lõika banaan viiludeks ja külmuta eelneval päeval, samuti jahuta külmakapis espresso. Pane kõik komponendid blenderisse ja blenderda kuniks smuuti on tükivaba.
Kommentaarid
Postita kommentaar