Proteiini latte smuuti

Miks mitte valmistada klassikalise latte asemel hoopiski hommikuks üks toitev proteiini latte smuuti, mis asendab sulle su esimese kohvijoogi ja on ühtlasi ka hommikusöögi eest. Proovi järgi :)


Vaja läheb (kogused kahele): 
80 ml espressot
300 g maitsestamata Kiivika PRO proteiinijogurtit
2 keskmist banaani (külmutatult)

Tegevuskäik: 
Lõika banaan viiludeks ja külmuta eelneval päeval, samuti jahuta külmakapis espresso. Pane kõik komponendid blenderisse ja blenderda kuniks smuuti on tükivaba.

Kommentaarid

Populaarsed postitused