Šhokolaadiomlett vol 2. Totaalselt tervislik: 200 kcal portsjon
Ei saa jätta jagamata, et uued katsetused veelgi tervislikuma ja kalorivaesema šhokolaadiomletiga kandsid vilja. Niisiis, kui oma eelmises postituses mainisin, et omletti võiks proovida teha ka veega, siis selliselt see täna käiku läkski. Tänane retsept nägi välja selline: Kogused ühele: 2 muna 1 spl steviat 1 spl kakaod 0,5 dl vett panni määrimiseks õige pisut kookosrasva Küpseta omletti kaanega pannil keskmisel kuumusel, kui omlett on pealt tahenenud, keera see ettevaatlikult ringi (tänu jahu puudumisele, on see nüüd tunduvalt keerulisem). Söö omletti värskete marjadega. Foto jaoks piserdasin peale pisut tuhksuhkrut. Kaloreid portsjoni kohta u 200.
